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あがり症 克服 法



あがり症.不眠症改善マニュアル
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あがり症で人前で話すとき声が震えて困ってます
あがり症で人前で話すとき声が震えて困ってますあがり症で人前で話すとき声が震えて困ってます。精神科へ行き薬をもらいましたが、服用した時だけ落ち着いた感じがするだけで、根本的には治ってません。話し方教室へ通い経験を積もうと思ってますが、どこも10万円以上して私にとっては高額です。都内でいいところがありましたらお教えください。また、あがり症の克服法がありましたら伝授願います。


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