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あがり症 治る
対人恐怖症 診断
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手が緊張で震えてしまいます。
手が緊張で震えてしまいます。私は性格的には明るい性格で、容姿も普通の人よりはいい方で自信も結構あるほうなんですが、人前で何か動作をしたり、誰かに見られたりしていると手が震えてしまいます。日常生活では全く大丈夫です。多分中学校の頃に大勢の前で話して緊張してぷるぷる震えてしまって、恥ずかしくて泣きそうになった事がトラウマとなっているのではないかと思ってるんですが。私は今年の4月から新入社員なのですが、マナー研修の時点で、人前でお茶だしをする事があって、手が震えてしまいました。緊張はしているのですが、行動、顔や、頭で考えてることは周りから見てとても冷静に見えるし、元気にできているのに、手だけが震えてしまいます。学生時代、飲食店でバイトをしていた時は全く普通にこなしており、普通に接客を楽しんでいたのに。。これはバイトと社会人という責任の重さからきているのでしょうか。これはやはり慣れなのでしょうか。新人として、これからが不安でしょうがないです。手の震えさえなければ。何かお薬をもらわないで直したいのですが、緊張する前にこうすると大丈夫だった！！等の意見やアドバイスがあると嬉しいのですが・・・。
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手が緊張で震えてしまいます。
手が緊張で震えてしまいます。私は性格的には明るい性格で、容姿も普通の人よりはいい方で自信も結構あるほうなんですが、人前で何か動作をしたり、誰かに見られたりしていると手が震えてしまいます。日常生活では全く大丈夫です。多分中学校の頃に大勢の前で話して緊張してぷるぷる震えてしまって、恥ずかしくて泣きそうになった事がトラウマとなっているのではないかと思ってるんですが。私は今年の4月から新入社員なのですが、マナー研修の時点で、人前でお茶だしをする事があって、手が震えてしまいました。緊張はしているのですが、行動、顔や、頭で考えてることは周りから見てとても冷静に見えるし、元気にできているのに、手だけが震えてしまいます。学生時代、飲食店でバイトをしていた時は全く普通にこなしており、普通に接客を楽しんでいたのに。。これはバイトと社会人という責任の重さからきているのでしょうか。これはやはり慣れなのでしょうか。新人として、これからが不安でしょうがないです。手の震えさえなければ。何かお薬をもらわないで直したいのですが、緊張する前にこうすると大丈夫だった！！等の意見やアドバイスがあると嬉しいのですが・・・。
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