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あがり症 薬指
左手の薬指
左手の薬指全体を右手で握ったり離したりの動作を１分間繰り返します。痛くならない程度にリズムをとりながら、やります。発表会とか結婚式のスピーチの直前に実行すると効果的です。これは、左薬指から脳へ繋がっている『三しょうけい』と言う神経があり ...
あがり症を少しでも軽くする方法を知っている方、よろしくお願いします。
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左手の薬指全体を右手で握ったり離したりの動作を１分間繰り返します。痛くならない程度にリズムをとりながら、やります。発表会とか結婚式のスピーチの直前に実行すると効果的です。これは、左薬指から脳へ繋がっている『三しょうけい』と言う神経があり ...
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